Wenn du ständig das Gefühl hast, dass deine Haut juckt und du dich kratzen musst, kann das viele verschiedene Ursachen haben.

Warum juckt die Haut?

Über die Pflege kannst du nur die Symptome lindern, nicht aber die eigentlichen Ursachen. Diese liegen oft im gesundheitlichen Bereich – etwa bei der Ernährung, deinem Stresslevel oder der Darmgesundheit. Auch Neurodermitis, Allergien oder Unverträglichkeiten gegenüber Waschmitteln, Nickel, Latex, Stoffen, Pflegeprodukten, Medikamenten und vielem mehr können Auslöser sein.

Manchmal jucken nur bestimmte Hautareale, zum Beispiel die Kopfhaut oder die Knie- und Ellbogenbeugen. Daher schau dir auch deine momentanen Lebensumstände an und finde gemeinsam mit einem Arzt oder Heilpraktiker heraus, was den Juckreiz begünstigt. Manchmal ist das Jucken nur vorübergehend, dauerhafter Juckreiz kann jedoch zu einer echten Belastung werden.

Welche Symptome zeigen sich?

Typisch sind Trockenheit, spröde oder rissige Hautstellen. Der Juckreiz kann dauerhaft oder immer wieder auftreten. Oft helfen schon einfache Mittel wie kühle Kompressen, um die Haut kurzfristig zu beruhigen.

Wie sieht die passende Pflege aus?

Achte bei deiner Pflegeroutine darauf, Produkte mit austrocknenden Inhaltsstoffen zu meiden – dazu zählen z. B. Sodium Lauryl Sulfate in Reinigungs-, Dusch- oder Haarpflegeprodukten, aber auch ein hoher Alkoholanteil sowie synthetische Stoffe wie Silikone oder Mineralöl. Diese verhindern, dass deine Haut ausreichend atmen kann.

Greife lieber zu beruhigenden Pflanzenölen wie Nachtkerzen-, Moringa- oder Ringelblumenöl. Auch kühlende Gele mit Aloe Vera oder Hydrolate mit Hamamelis, Lavendel und Rose wirken wohltuend. Ergänzend kann ätherisches Manukaöl deine Haut sanft beruhigen.

Ätherische Öle solltest du jedoch nie pur, sondern immer verdünnt anwenden, zum Beispiel in unserem Milden Manukaöl!

Pflegetipps & DIY-Maske bei juckender Haut

Bei cobicos findest du das kühlende und beruhigende Calm Down Tonic mit Rosenhydrolat, Manukahonig und ätherischem Manukaöl. Es eignet sich für Gesicht und Körper, aber auch zur Pflege juckender Kopfhaut, die damit sanft regeneriert wird.

Generell spenden die cobicos Produkte intensiv Feuchtigkeit und beruhigen die Haut nachhaltig. Mit dem Protecting Serum, der Perfect Day Cream und dem Milden Manukaöl hast du eine gute Auswahl zur Pflege und Linderung von Juckreiz.

DIY-Maske für juckende Haut

Eine einfache, wohltuende Pflege, die du zuhause selbst mischen kannst:

So geht’s:

• 1 TL leicht erwärmten Raw Manukahoney MGO 152
• 1 TL Calm Down Tonic – bei sehr trockener Haut alternativ 1 TL Moringasamen- oder Nachtkerzenöl verwenden
• Alles gut verrühren und auf die betroffenen Hautstellen auftragen

Tipp:

• Für juckende Kopfhaut einfach die doppelte Menge anrühren und das Calm Down Tonic als beruhigende Packung auftragen
• Auch ein lauwarmes Bad mit Manukahonig kann deiner Haut guttun und sie spürbar beruhigen

Alles Gute für deine Haut! 🌿

Alle Produkte findest du in unserer Pflege für juckende Haut