Meine Haut macht mir zu schaffen – was kann ich tun?

Eine Krebstherapie führt in der Regel dazu, dass die Haut dünner, trockener, schuppiger und empfindlicher wird. Warum das so ist und wie Sie Ihre Haut jetzt am besten schützen und pflegen, erklären wir Schritt für Schritt.

Warum verändern Krebstherapien die Haut?

Medikamente der Chemo- und Immuntherapie sowie Bestrahlungen und Operationen greifen auch gesunde Zellen an. Das führt zu …

• … einer Verletzung des Hautmikrobioms, also der natürlichen Schutzfunktion unserer Haut.
• … einer Reduktion der Talgproduktion. Das hat insbesondere im Winter noch stärkere Auswirkungen auf den Hautzustand, da unsere Haut im Winter generell weniger Talg produziert.
• … Veränderung des Hormonhaushalts (je nach Krebsart und Therapie), welche sich ebenfalls auf den Hautzustand auswirkt.

Die Folgen dieser Beeinflussungen sind sehr trockene, dünner werdende Haut, vermehrt auftretende Rötungen, Schuppungen und Juckreiz oder auch Akne. Diese Folgeerscheinungen belasten Sie als Patient zusätzlich. Einerseits, weil die Haut für alle sichtbar ist, andererseits, weil Sie sich sprichwörtlich nicht mehr wohl in Ihrer Haut fühlen und unter diesen Begleiterscheinungen leiden.

Was können Sie als Patientin oder Patient tun?

Zunächst einmal die gute Nachricht: Nach abgeschlossener Therapie verbessert sich der Hautzustand wieder. Um die Haut während der Therapie bestmöglich zu unterstützen, können Sie Folgendes tun:

• Verwenden Sie Produkte ohne Chemikalien, da diese die Haut zusätzlich belasten. Verzichten Sie also auf Inhaltsstoffe wie Paraffine (Erdölprodukte), Silikone, PEGs, Parabene, synthetische Farb-, Duft- und Konservierungsstoffe, Mikroplastik und Alkohol und einiges mehr).
• Vermeiden Sie synthetische Duftstoffe und verwenden Sie natürliche Duftstoffe aus ätherischen Ölen in Maßen.
• Achten Sie in der Pflege außerdem auf einen ausgewogenen Anteil an Feuchtigkeit und Fett.
• Meiden Sie trockene, heiße Luft (z. B. in der Sauna.
• Duschen Sie nur kurz und seifen Sie nur die wesentlichen Hautpartien ein.
• Trocknen Sie sich sanft ab, kein rubbeln oder schrubben.
• Tragen Sie Kleidung aus weichen Naturfasern.
• Vermeiden Sie aggressive Wasch- und Spülmittel
• Nutzen Sie bei Garten- und Hausarbeiten Gummihandschuhe mit weichem Innenmaterial, um Ihre Hände zu schützen. Beachten Sie alle Hinweise zu einem optimalen Sonnenschutz (Kleidung, Schatten, Sonnenschutzprodukte verwenden)
• Bewegung und Sport an der frischen Luft verbessern den Hautzustand.
• Ausgewogene, vitamin- und mineralstoffreiche Ernährung fördert die Hautgesundheit.
• Gönnen Sie sich eine Auszeit bei der Naturkosmetikerin oder anderen wohltuenden, entspannenden Momenten.

Bei Hautausschlägen sprechen Sie mit Ihrem behandelnden Arzt oder Ärztin, denn er/sie kennt die Medikamente und die Nebenwirkungen, die diese verursachen können.

Bitte beachten Sie: wir geben sehr gerne Pflegeempfehlungen. Ihr behandelnder Arzt bzw. behandelnde Ärztin kennen Ihre Vorgeschichte und die genaue Behandlung und kann Ihnen Begleittherapien empfehlen.

Wie finde ich mich im Kosmetikangebot zurecht?

Der Kosmetikmarkt ist ausgesprochen groß und unübersichtlich. Für Sie als Verbraucher*In ist nicht immer eindeutig, welche Produkte Stoffe enthalten, die Sie während einer Krebstherapie nicht auf Ihre Haut lassen sollten. Die INCI (die Inhaltsstoffliste auf der Verpackung) ist für den Laien schwer zu lesen. Daher empfehlen wir Produkte der zertifizierten, kontrollierten Naturkosmetik zu verwenden.

Die Siegel für zertifizierte, kontrollierte Naturkosmetik sind zum Beispiel: cosmos, NATRUE, Demeter, Soil Association. Diese garantieren Ihnen, dass keine Inhaltsstoffe wie Paraffine (Erdölprodukte), Silikone, PEG’s, Parabene, synthetische Farb-, Duft- und Konservierungsstoffe, Mikroplastik, enthalten sind.

Bitte beachten Sie: Naturkosmetik enthält Duftstoffe aus natürlichen, ätherischen Ölen und viele Pflanzenextrakte. Bei bestimmten Allergien sollte man darauf achten, ob diese enthalten sind. Wir geben Ihnen gerne detaillierte Auskunft zu unseren Produkten. Sie finden aber auch Produkte, die komplett allergenfrei sind, z. B. die Living Nature Sensitive Skin Serie.

Welche Wirkstoffe sind besonders gut bei dünner werdender Haut geeignet?

Wenn die Haut dünner wird, ist eine Pflege mit ausreichend Lipiden wohltuend. Diese finden Sie u. a. in:

• Sheabutter
• Mangobutter
• Reiskeimöl
• Nachtkerzenöl
• Ringelblumenöl
• Manukahonig (oder medizinischen Manukahonig)

Welche Wirkstoffe sind besonders gut bei juckender Haut geeignet?

Wenn die Haut ständig juckt, kann das ein Anzeichen von sehr trockener, feuchtigkeits- und fettarmer Haut sein. Folgende Wirkstoffe tun der Haut gut:

• Manukahonig
• Manukaöl in Verdünnung
• Cupuacubutter
• Moringasamenöl
• Aloe Vera
• Sanddornfruchtfleischöl
  Hagebuttensamenöl (Wildrosenöl)

Welche Wirkstoffe sind besonders gut geeignet, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen?

Die Haut liebt es, wenn sie nach der Reinigung zunächst mit Feuchtigkeit versorgt wird und darüber eine schützende Pflegeschicht bekommt. Nach dem Prinzip „erst Trinken, dann Essen“, schenken Sie u. a. mit folgenden Wirkstoffen viel Feuchtigkeit: 

• Hydrolate z. B. aus Rose und Lavendel
• Natürliche Gele wie Aloe Vera oder Harakeke
• Manukahonig
• Meeresspargel
• Hyaluronsäure

Hier finden Sie eine Übersicht mit Kurzbeschreibung von Wirkstoffen.

Welche Wirkstoffe sind besonders gut als Schutz vor UV-Strahlung und Umweltbelastungen?

Die Haut benötigt immer einen guten Sonnenschutz, aber besonders während und nach einer Krebstherapie. Um der Haut einen Eigenschutz zu ermöglichen, pflegen Sie sie mit vielen starken Antioxidantien, die u. a. in diesen Pflanzen enthalten sind:

• Totarol, Akoobo, Vit E
• Sanddornfruchtfleischöl, Granatapfelsamenöl
• Extrakte aus dunklen Beeren

Für den zusätzlichen Schutz gibt es mineralischen und physikalischen Lichtschutz:

• Mineralischer Lichtschutz aus Zinkoxid oder Titanium Dioxid
• Unbedenklicher physikalischer Lichtschutz (z. B. Bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine)

cobicos - eine Pflege 100% natürlich

Wir bei cobicos leben und lieben die Natur. Unsere Produkte sind cosmos zertifizierte Naturkosmetik, auf die Sie sich verlassen können. Unsere Gründerin Birgit Corall sagt: „Ich stelle Naturkosmetik her, weil ich überzeugt bin, dass dies der gesündere Weg für unsere Haut ist."

Um ein wertiges, sinnvolles und besonderes Produkt für Sie herzustellen, nehmen wir uns sehr viel Zeit. Wir verwenden daher so viele Bio-Rohstoffe wie möglich. Aber auch der gesamte Produktionsablauf, einschließlich der verwendeten Materialien und die Auswahl der Partnerfirmen, sind Teil unserer Philosophie. cobicos Produkte ziehen wunderbar in die Haut ein, haben einen dezenten, angenehmen Duft, beruhigen die Haut und lassen sie weich und geschmeidig anfühlen.

Living Nature

Living Nature ist cosmos zertifizierte Naturkosmetik, die wir seit über 25 Jahren von Neuseeland nach Deutschland bringen. Living Nature wurde 1986 gegründet und hat sich auf Haut mit besonderen Herausforderungen spezialisiert. Basis in vielen Produkten ist der neuseeländische Manukahonig. In Neuseeland empfehlen Ärztinnen und Ärzte diese Produkte während und nach einer Krebstherapie.

Erfahrungsberichte

Ein Patient, dessen Stirn nach der Entnahme eines Tumors über mehrere Wochen bestrahlt wurde, hat sich mit der Living Nature Ultra Rich Body Cream gepflegt. Erst wollte er keine Creme an seine Haut lassen – das sei alles Blödsinn. Nachdem die Haut nach der dritten Bestrahlung aber extrem gerötet und schmerzhaft wurde, hat er seine Meinung geändert. Innerhalb kurzer Zeit nach der Pflege mit der Ultra Rich Body Cream sind die Rötungen und juckenden Stellen verschwunden. Selbst die Ärztin hat sich sehr positiv über seine schöne Haut geäußert und war erstaunt, dass sie die Strahlentherapie so gut verkraftet.

Eine Patientin mit Brustkrebs und Chemotherapie bekam immer dünnere und sensiblere Haut, die spannte, juckte und sehr empfindlich reagierte. Sie hat sich mit dem cobicos Calm Down Tonic, der Special Day Cream und dem Outdoorbalsam gepflegt. Nach 14 Tagen hat sie uns berichtet, dass ihre Haut sich weich und sanft anfühlt und kaum noch juckt oder spannt.

Die Produkte kennen lernen

Sie finden auf den Websites von cobicos und Living Nature Probiergrößen und Propiersets, die Ihnen eine 1–2-wöchige Anwendung ermöglichen. Gerne senden wir Ihnen gegen Einsendung des Portos auch gratis Pröbchen für eine 2–3-tägige Anwendung zu. Oder Sie lassen sich telefonisch von uns beraten.

Nachhaltigkeit und Philosophie

Wir bei cobicos verarbeiten wann immer es möglich ist biologische Öle und Pflanzen und achten darauf, dass diese aus fairen Bedingungen stammen. So unterstützen wir Anbauprojekte in Indien, Aserbeidschan und Afghanistan. Unsere Produktion ist in Deutschland. Unsere Verpackung besteht zum Teil aus recycelten Materialen (Papier und Plastik). So haben wir mit unseren OWP (Ocean Waste Plastik) Airless Spendern schon einige Hundert Kilo Plastik aus dem Meer geholt. Überall ist die Natur und deren Schutz im Fokus. Insbesondere Naturkosmetik sollte hier umsichtig mit den Ressourcen umgehen. Das spiegelt sich auch in der Pflege und deren Wirkung auf unsere Haut wider.